♯53 今日からダイエットしませんか?


こんにちは~

先週のブログでスイーツのネタを書いておきながら、今週はダイエットかよ!!と思われた方・・・ごめんなさい(>_<)

なにせ、先週はスイーツを食べよう~からのダイエットですから、批判は甘んじてお受けするつもりですm(_ _)m

実は・・・今日は1月29日「0129=ぜいにくの日」だからです!

ぜいにくと聞くと、まずはダイエットを連想しませんか?

春に向けて、夏に向けてやりましょ!!!

ただし、今の時期は体が汗をかくことに慣れていないので、

まずは、体を動かして、汗をかきやすい体にして、春先、温かくなったら、少し動いたら汗をかいて痩せやすい身体にしましょ~

でも・・・・無理は禁物です!

 

では!